语音朗读:
重点推荐:移动春风卡19元100G全国流量+首月免费移动春枫卡19元80G流量+100分钟语音【流量卡中心】
“紫洋葱拌花生米”制作方法 主料:紫洋葱、花生米。3、摄入充足的维生素女性怀孕时期需要的维生素营养是全面的,因此,在饮食调节上孕妈应注意各种维生素的吸收,多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。 鼓励大医院医师向基层医疗机构流动 在组织实施中,《意见》要求,加强公立医院医师多点执业与事业单位人事制度和社会保障制度改革的衔接。
外在条件要求越少,爱情越稳固。时下也正是吃姜的季节。
二、怎么给宝宝补钙效果更好 补钙最好是食补。 对此,北京市卫生计生委新闻发言人钟东波表示,一个新政策的落实,需要磨合。
我不想要创造世界纪录,我只想要个孩子!但后来,我突然想到,我才25岁,我和她可以成为最好的朋友。 第一种女人:可以勇敢可以独立的女人 不管她是某个公司的高阶主管,还是便利商店的店员,都无关紧要。

关于幸福的感觉,各有不同。有说是金榜题名时,有说是洞房花烛夜,还有说是儿孙绕膝笑。但安阳片警老张却说,是忙累时的乐在其中。
老张名叫士江,是河南省安阳市公安局北关分局曙光路派出所一级警长,派驻曙光社区警务室的民警。
片警是对公安系统最基层民警的俗称。不仅担负着守护一方平安宁静的任务,而且要面对一地鸡毛林林总总的繁琐杂务,还要面对扯不断理还乱、横七竖八的矛盾纷争。张士江就是在这样的氛围中,把“片警”的作用诠释的深刻生动,活出了人生的幸福感觉。

一颗热心 时刻为群众跳动
张士江是个热心的山东汉子,1971年出生在沂蒙山下沂南县农民家庭。他2006年走出军营走进警营,成为身穿藏蓝制服的警察。
走进曙光社区,张士江就把这里当成了家。一支烟,一杯茶,拉近了群众的距离;一句问候,一个笑脸,融进了居民的生活。进东家了解情况,去西户化解纠纷;给患病的独守老人请医送药,给困难的弱势家庭送米送面;帮助小区需要入学的务工子女办理户口,协调辖区临街商户办理所需的各种手续……片警老张成了社区群众的“贴心人”。

老张的随身记事本,每天写满了辖区弱势群体的近况;老张的办公电脑,每天汇聚着辖区大事小情的资料。他发现小区老年人偏多,就现场讲说防诈骗技巧,而且在口罩、手提袋和小扇子上,自费印制防诈骗提示,帮助老年人守好养老钱;为预防辖区中小学出现欺凌事件,他多次深入校园,对曾经的打架斗殴案件进行梳理,教导他们遵纪守法,把隐患消灭在萌芽状态,还校园一片安宁;他知道曙光小区是个老旧小区,来往出入人多,有着诸多不安全因素,于是组织成立了“红袖标”治安联防队,拿着小喇叭巡夜,还到辖区夜摊、门店、娱乐等场所巡查。他筹措资金,并自掏腰包5000元,在小区安装了监控,让居民有了安全感……片警老张成了社区群众最受欢迎的人。
片警工作的棘手问题,是调解各种各样的各类矛盾。张士江本着“小事不出村,矛盾不上交”原则,摸索总结出“换位思考”“抽薪止沸”等“社区矛盾调解十法”。比如楼上住户和楼下商户因漏水和噪音多次吵架,社区多次调解无果。张士江一次次找二楼住户长谈,一次次找一楼老板协商,让二人换位思考,终于让两家和好如初。他运用“矛盾调解十法”,使冤家变朋友。片警老张成了群众最信任的人。
一腔热血 随时为守护倾洒
片警老张说,镶嵌着国徽的大盖帽,让他永远有一份沉甸甸的责任感;标志着“公安”的藏蓝警服,让他永远铭记着一腔热血,随时为守护倾洒而在所不惜的使命感。他在关键时刻,临危不惧,彰显了警察的英雄本色。
在安阳抗洪第一线,活跃着他不知疲倦的身影;在护救生命的关键时刻,扑上前的是他矫健的身姿;在险情危急关头,冲上去的是他不怕死的身躯。那种凛然大义的豪气,那种舍生忘我的胆魄,那种勇往直前的风骨,践行了他一腔热血,为守护生命而洒的铮铮誓言。
2021年7月21日,安阳遭遇罕见的特大洪灾。在凌晨4点雷鸣电闪的暴雨中,老张接到一个报警电话,得知辖区曙光建材市场门岗值守的两个师傅,被汹汹洪水所困而心急如焚。老张和同事匆匆赶到后,在齐腰深的积水中,推着皮划艇徒步前行,经过90分钟的艰苦努力,成功将二人救出后,又赶到辖区南漳涧村里的敬老院,背出了30多位行动不便的被困老人。接着按照部署,又匆匆赶去守护安阳河堤。
傍晚6时许,一位轻生的男子,跳进正在泄洪的安阳河里。连续抗洪14个小时的张士江,随即跳进湍急汹涌的水中,费尽九牛二虎之力,把险些被洪水卷走的男子拖拽上岸。当镜头对准他时,这位警营的硬汉竟有些羞涩,说守护生命是警察的职责。
还有2022年8月25日凌晨2时许,张士江受命在辖区安阳河东漳涧段附近,排查一名意欲自杀的女孩。当她发现桥下一个倚桥墩而坐的黑影时,她却突然扑进水中。老张一个箭步跟着跳水,一把抓住了女孩。但女孩激烈抗拒救援,把老张一次次次拖入水中。张士江渐渐感到体力不支的绝望,但他咬牙坚持了惊心动魄的5分钟,终于抠住了桥墩下方堆砌的石头,用尽毕生力气,终将女孩托出水面,被及时赶到的消防救援人员拉上岸来。事后他常常做噩梦,陷到水下窒息无法呼吸的困境里。但他不悔。他说如果有下次,依然会纵身跳水救人,用生命守护生命,心里有一种别样的幸福感觉。
这样的事例还有很多很多。比如他在出警途中,只身冲进着火的房里,关闭了在剧烈燃烧的煤气罐的开关,避免了爆炸事故的发生;在一次煤气罐爆炸后,他逆行冲进现场,查清了爆炸源头,给消防救援提供了第一手资料……
一片热忱,诚心为使命传承
多年来,张士江把时间揉碎了,融进了点点滴滴为民着想之中;他把职责释溶了,融进了朝朝暮暮为民服务之中。荣立个人一等功、二等功、三等功等奖励,彰显着他对公安事业的忠诚热爱;“河南省人民满意政法干警”“河南省优秀人民警察”“河南最美基层民警”等称号,书写着他对社区警务的为民情怀;“河南省防汛救灾身边好人”“河南省优秀共产党员”的荣誉,凝聚着他对践行理想誓言的人生境界。
片警老张成了安阳市公安战线一道风景,成了公安基层工作的一面旗帜。他对警营新兵的传帮带,也成了人们关注的热门话题。

有着丰富基层警务工作经验的张士江,深知警营以老带新的重要性。他看到警校毕业的李景攀,爱好钻研业务,善于总结经验教训,便诚心结为帮传对子,悉心教导培养。看到徒弟点滴进步,他会当众进行表扬;看到徒弟存在的问题,他会零容忍地进行批评;看到他面对繁杂的工作程序和法律条文感到茫然,会耐心指点迷津。“90后”李景攀在一步步磨砺中迅速成长,很快成为派出所里的业务尖兵。
片警老张和李景攀在工作中是师徒,在生活中却亲如兄弟。两人密切配合,一起破案,一起巡夜,一起走街串巷,一起共同成长。在安阳市公安局2020年至2021年开展的“雷霆行动”“平安守护”专项行动中,老张带着徒弟,一举捣毁隐藏在社区地下室及居民楼内的3处赌博窝点;在市局开展的“雷霆七号”严打电信网络新型违法犯罪“断卡”行动中,师徒主动出击,远赴山东、河北、山西、海南等地,先后捣毁3处帮助网络信息犯罪窝点,在安阳公安系统被传为佳话。
李景攀在师傅的影响下,处处不甘落后,荣立了“个人三等功”,还有“执法办案能手”“警营党员先锋”“安阳市五四青年奖章”等荣誉称号。如今徒弟已经担任彰北派出所所长,老张喜不自禁,为他感到骄傲。他说李景攀有魄力、有能力,能更好地为群众服务;自己作为师傅,有一种从未有过的幸福感觉。
现在,片警老张又在物色新徒弟,在传帮带的道路上再次起航。他说要坚持“社区矛盾调解十法”常态化,为营造曙光社区万紫千红的前景做出新贡献。